 |
Photo by Anthony Tran on Unsplash
Hi
floaters,
Masih
ingat, kan kepergian salah satu idola Kpop, Sulli? Setelah kepergiannya mulai bermunculanlah banyak diskusi dan juga langkah-langkah
pencegahan terhadap isu kesehatan
mental. Bukan hanya satu, namun ada ribuan bahkan mungkin jutaan orang di luar
sana yang tengah bergulat dengan hal yang satu ini.
Pemicu setiap orang untuk mengidap hal ini bisa beragam, lho. Mungkin karena finansial, lingkungan, pasangan yang toxic, atau bahkan sosial media. Lalu bagaimana, sih caranya agar kita dapat menjaga kesehatan mental? Simak yuk, ulasan aku tentang cara sederhana menjaga kesehatan mental berikut ini. |
